Merete Lund Fasting

Jeg har hovedfag fra Norges Idrettshøgskole. Hovedfagsoppgaven min hadde tittelen "Barn med astma og mestringsopplevelse i friluft". Jeg har holdt flere kurs for leger og annet helsepersonell med tittel "astma i hverdagen". Ellers har jeg hold mye kurs innenfor friluftsliv: breinstruksjon, fjellkurs, padlekurs osv. Jeg jobber som lærer: høgskolelektor, men er nå hjemme med Ella på 4 mnd.

Målsetting med boka Pust!: At barn med astma skal få en bedre hverdag. Det er viktig å se mulighetene mer enn begrensingene! Boka er i første rekke skrevet til foreldre til astmatiske barn, men også med tanke på lærere/førskolelærere og helsepersonell. Det er viktig å ha forventning om at barn med astma kan! "Du blir ikke bare den du blir, men den det forventes at du skal bli!"

Boka inneholder mange tips for å mestre det å leve med astma bedre. Det legges vekt på uteaktivitet, og at det nesten uansett er friskere luft ute enn inne. Jeg kommer med eksempel både fra egen hverdag (har hatt astma siden jeg var 4 år) og andre eksempel.